| 395 | L'invaso di Ridracoli ha fatto il pieno | 395 | 
| Corneta - Monte la Rocca - Passo del Vinco - Pratalino - Diga di Ridracoli | |||||
| TOPONIMO | d (Km) | h (m) | Tempo (h.min) | note | Dislivello (m) | 
| Cancello diga | 0,0 | 438 | 0.00 | Prendiamo la mulattiera che sale di fronte al parcheggio | - | 
| Castello | 0,3 | 497 | 0.07 | Casa vacanze | 59 | 
| Garfagnana | 0,4 | 500 | 0.09 | Casa vacanze; incontriamo e seguiamo a sx il sentiero CAI 231 | 62 | 
| Ridracoli | 1,1 | 433 | 0.29 | A fianco della chiesa seguiamo la stradina per il Passo del Vinco | 62 | 
| Fosso Corneta | 1,2 | 422 | 62 | ||
| Corneta | 2,3 | 529 | Abitata | 169 | |
| Fonte dei Cerri | 2,7 | 555 | 0.57 | 195 | |
| Deviazione | 3,3 | 612 | Nella curva a gomito lasciamo la strada e seguiamo il crinale | 252 | |
| Pascoli | 3,4 | 650 | Li attraversiamo e seguiamo il visibile stradello | 290 | |
| Deviazione | 3,7 | 685 | Dove il sentiero comincia a scendere deviamo a sx in salita | 325 | |
| Filo spinato | 3,8 | 695 | 1.24 | Lo attraversiamo | 335 | 
| Crinale | 4,0 | 793 | Lo seguiamo in salita | 433 | |
| Poggio la Vecchia | 4,6 | 878 | 518 | ||
| Minimo relativo | 4,7 | 853 | 518 | ||
| Massimo relativo | 4,9 | 865 | 530 | ||
| Minimo relativo | 5,0 | 841 | 2.15 | 530 | |
| Zona pianeggiante | 5,6 | 1.007 | 2.44 | Seguiamo una traccia di sentiero | 696 | 
| Largo sentiero | 6,1 | 975 | Lo seguiamo in leggera discesa | 696 | |
| Sentiero CAI 215 | 6,4 | 947 | Sullo spartiacque fra il Bidente di Ridracoli e quello di Pietrapazza | 696 | |
| Deviazione | 6,5 | 950 | 3.17 | Lasciamo il CAI 215 e saliamo a dx su sentierino | 699 | 
| Monte la Rocca | 6,7 | 1.038 | 787 | ||
| Minimo relativo | 6,8 | 1.009 | 787 | ||
| Massimo relativo | 6,9 | 1.029 | Sempre Monte la Rocca | 807 | |
| Passo del Vinco | 7,4 | 925 | 3.46 | A dx Ridracoli; a sx Poggio alla Lastra; andiamo diritto | 807 | 
| Massimo relativo | 8,4 | 950 | 832 | ||
| Minimo relativo | 8,7 | 922 | 4.09 | A sx sentierino per Ripastretta | 832 | 
| Deviazione | 9,5 | 996 | 4.20 | Prendiamo a dx il sentiero CAI 231-235-239 | 906 | 
| Bivio | 9,7 | 979 | 4.25 | A dx sentiero CAI 231 per le Farniole e Ridracoli; andiamo diritto sul CAI 235 | 906 | 
| Minimo relativo | 10,2 | 960 | 906 | ||
| Pratalino | 10,6 | 982 | 4.39 | Lasciamo il CAI 235 e andiamo a dx su sentierino fra il rimboschimento | 928 | 
| Monte Cerviaia | 10,9 | 995 | Lo fiancheggiamo sul lato Ovest | 941 | |
| Massimo relativo | 11,1 | 1.006 | 952 | ||
| Minimo relativo | 11,5 | 900 | 952 | ||
| Massimo relativo | 11,6 | 905 | 957 | ||
| Bivio | 12,0 | 823 | 5.26 | A dx c'è un sentierino; noi cominciamo a scendere un po' verso sx | 957 | 
| Marne scoperte | 12,4 | 755 | Lasciamo il crinale scendendo decisamente a sx | 957 | |
| Stradello di servizio | 12,9 | 595 | 6.15 | Lo seguiamo verso valle | 957 | 
| Sentiero CAI 239 | 13,1 | 567 | 6.20 | Andiamo verso la diga | 957 | 
| Diga | 13,6 | 561 | 957 | ||
| Casa di Guardia | 14,0 | 560 | 6.38 | 957 | |
| Arrivo | 15,9 | 438 | 7.04 | Giro impegnativo, in gran parte fuori sentiero | 957 |