| 368 | Da Viamaggio all'Alpe della Luna | 368 | 
| 
		
		 Poggio del Cucco - Passo delle Poste - Monte dei Frati - Pian delle Capanne  | 
	|||||
| 
		 TOPONIMO  | 
		
		 d (Km)  | 
		
		
		 h (m)  | 
		
		 Tempo (h.min)  | 
		
		 note  | 
		
		 Dislivello (m)  | 
	
| Viamaggio | 
		 0,0  | 
		
		
		 869  | 
		
		 0.00  | 
		Partenza dalla stradina a fianco della chiesa | 
		 -  | 
	
| Ferraiolo | 
		 0,3  | 
		
		
		 832  | 
		Troviamo i segnavia del sentiero CAI 1 che seguiamo | 
		 -  | 
	|
| Bivio | 
		 0,5  | 
		
		
		 822  | 
		
		 0.07  | 
		A sx sempre seguendo i segnavia bianco-rossi | 
		 -  | 
	
| Torrente Presale | 
		 1,3  | 
		
		
		 741  | 
		
		 0.20  | 
		Lasciamo il sentiero CAI e seguiamo il largo stradello | 
		 -  | 
	
| Marzolo | 
		 2,8  | 
		
		
		 825  | 
		
		 0.46  | 
		Ruderi; continuiamo su largo sentiero | 
		 84  | 
	
| Deviazione | 
		 3,3  | 
		885 | 
		 1.05  | 
		Lasciamo il largo sentiero al punto UTM 33T 270714E 4841524N; il sentiero della carta IGM è inesistente; per un breve tratto ci arrangiamo alla meglio | 
		 144  | 
	
| Largo stradello | 
		 3,5  | 
		930 | Molto probabilmente quello che abbiamo lasciato perché nella carta IGM doveva terminare e che forse fa un giro più largo | 
		 189  | 
	|
| Largo spiazzo | 
		 3,8  | 
		1.000 | 
		 1.22  | 
		Andiamo a sx | 
		 259  | 
	
| Prato con felci | 
		 3,9  | 
		1.010 | Le attraversiamo ed entriamo nella faggeta; tracce di sentiero in salita | 
		 269  | 
	|
| Poggio del Cucco | 
		 4,0  | 
		1.030 | 
		 1.29  | 
		Seguiamo il crinale in salita verso Sud costeggiando una recinzione | 
		 289  | 
	
| Poggio il Fondaccio | 
		 4,8  | 
		1.127 | 
		 386  | 
	||
| Massimo relativo | 
		 5,7  | 
		1.175 | 
		 434  | 
	||
| Passo delle Coste | 
		 6,6  | 
		1.161 | 
		 2.31  | 
		A Est del Poggio delle Coste; si va a sx in salita su largo sentiero | 
		 434  | 
	
| G.E.A. | 
		 7,0  | 
		1.235 | 
		 2.45  | 
		Anche sentiero CAI 00; andiamo a dx | 
		 508  | 
	
| Sentiero CAI 19 | 
		 7,8  | 
		1.395 | 
		 3.03  | 
		Viene da sx; indicazioni ambigue; andiamo diritto | 
		 668  | 
	
| Bivacco Paolo Massi | 
		 8,4  | 
		1.444 | 
		 3.16  | 
		Pochi metri sotto la vetta del Monte dei Frati alla nostra dx (Sud-Ovest) | 
		 717  | 
	
| Monte dei Frati | 
		 8,5  | 
		1.453 | 
		 726  | 
	||
| Ripe della Luna | 
		 9,5  | 
		1.363 | 
		 3.32  | 
		Veduta panoramica verso il Carpegna e il Simone e Simoncello | 
		 726  | 
	
| Bivio | 
		 10,0  | 
		1.308 | 
		 3.53  | 
		Prendiamo a dx il CAI 8; indicazioni | 
		 726  | 
	
| Monte Cucco | 
		 11,1  | 
		1.180 | 
		 726  | 
	||
| Strada bianca | 
		 11,8  | 
		1.026 | 
		 4.28  | 
		Andiamo a dx sempre sul CAI 8 | 
		 726  | 
	
| Minimo relativo | 
		 12,4  | 
		1.019 | 
		 726  | 
	||
| Pian delle Capanne | 
		 12,8  | 
		1.028 | 
		 4.39  | 
		Rifugio forestale in parte sempre aperto | 
		 735  | 
	
| Massimo relativo | 
		 13,9  | 
		1.075 | 
		 4.55  | 
		
		 782  | 
	|
| Il Bastione | 
		 14,7  | 
		1.060 | 
		 5.10  | 
		Rudere alla nostra sx | 
		 782  | 
	
| Bivio | 
		 15,3  | 
		1.051 | 
		 5.19  | 
		A dx CAI 8A per il Monte dei Frati; teniamo lo stradello | 
		 782  | 
	
| Bivio | 
		 16,8  | 
		991 | 
		 5.43  | 
		Andiamo a dx sul CAI 1; indicazioni | 
		 782  | 
	
| Deviazione | 
		 17,1  | 
		1.000 | Al punto UTM 33T 269412E 4839594N lasciamo il CAI e andiamo a sx; il sentiero della carta IGM è inesistente; ci arrangiamo col GPS | 
		 791  | 
	|
| Fossetto | 
		 17,5  | 
		895 | 
		 791  | 
	||
| Largo sentiero | 
		 17,6  | 
		907 | Finalmente ritroviamo il sentiero della carta IGM | 
		 803  | 
	|
| Massimo relativo | 
		 17,8  | 
		916 | 
		 812  | 
	||
| Fosso delle Alpi | 
		 17,9  | 
		890 | 
		 812  | 
	||
| Fonte | 
		 18,1  | 
		885 | 
		 6.28  | 
		L'unica acqua fresca di oggi | 
		 812  | 
	
| Giuntana | 
		 19,6  | 
		846 | Non vediamo il rudere notato nella camminata N. 22 | 
		 812  | 
	|
| Chiusura Anello | 
		 20,1  | 
		822 | 
		 7.04  | 
		
		 812  | 
	|
| Ferraiolo | 
		 20,4  | 
		832 | 
		 7.08  | 
		
		 822  | 
	|
| Viamaggio | 
		 20,7  | 
		869 | 
		 7.15  | 
		Splendido giro in una calda giornata fra belle faggete e cerrete | 
		 859  |