| 203 | Nella foresta di Camaldoli | 203 | 
| Prato al Fiume - Giogo Seccheta - Prato al Soglio - Sacro Eremo - Fonte della Duchessa - Rifugio Cotozzo | |||||
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| TOPONIMO | d (Km) | h (m) | tempo (h) | note | dislivello | 
| Camaldoli | 0,0 | 813 | 0.00 | Ci incamminiamo sulla strada asfaltata verso sud | - | 
| Sentiero CAI 72 | 0,3 | 820 | 0.03 | Sulla dx; indicazioni | 7 | 
| Strada asfaltata | 1,1 | 990 | 0.27 | Il CAI 72 prosegue per 30 m a dx e poi a sx | 177 | 
| Deviazione | 1,2 | 1.000 | 0.28 | Dopo 20 m lasciamo il CAI 72 e andiamo a dx | 187 | 
| Fosso | 1,5 | 1.046 | Continuiamo su largo sentiero | 233 | |
| Fine salita | 2,1 | 1.160 | Il sentiero rimpicciolisce e diviene quasi pianeggiante | 347 | |
| Sentiero CAI 74 | 4,1 | 1.120 | 1.34 | Lo seguiamo verso dx | 347 | 
| Prato al Fiume | 4,4 | 1.040 | 1.48 | Dalla zona di sosta risaliamo alla strada sovrastante | 347 | 
| Strada Eremo - Lonnano | 4,5 | 1.080 | 1.50 | Andiamo a sx | 387 | 
| Deviazione | 4,7 | 1.075 | 20 m dopo la curva sul fosso sentierino a dx | 387 | |
| Bivio | 5,2 | 1.175 | A sx | 487 | |
| Fine sentiero | 5,3 | 1.170 | Ci arrangiamo risalendo il crinaletto | 487 | |
| Sentierino | 5,7 | 1.250 | Lo seguiamo verso sx | 567 | |
| Sentiero CAI 76 | 7,7 | 1.300 | A dx in salita | 617 | |
| Giogo Seccheta | 8,3 | 1.383 | 3.08 | A dx sul CAI 00 | 700 | 
| Prato al Soglio | 8,7 | 1.343 | 700 | ||
| Deviazione | 9,5 | 1.305 | Lasciamo il CAI 00 e prendiamo a dx il CAI 68 | 700 | |
| Eremo di Camaldoli | 11,1 | 1.103 | 3.56 | Prendiamo il CAI 70 sulla strada per Prato alla Penna | 700 | 
| Deviazione | 12,1 | 1.125 | 4.11 | Lasciamo la strada e seguiamo il CAI 70 su stradello | 722 | 
| Fonte della Duchessa | 13,0 | 1.144 | 4.21 | 741 | |
| Rifugio Cotozzo | 14,3 | 1.104 | 4.52 | Prendiamo il CAI 72 per Camaldoli | 741 | 
| Camaldoli | 16,0 | 813 | 5.22 | La foresta di Camaldoli è sempre splendida | 741 |